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白果腐竹猪肚汤,温暖你的整个冬日,缓解亚健康状态!

发布时间:2019-09-13 19:25:00

随着生活节奏的加快,很多朋友的身体都处于亚健康的状态,食补也受到越来越多人的青睐,今天就给大家推荐一款汤品及该款汤品的做法。

说起白果腐竹猪肚汤的作用,真的是有超级多的,这主要得以里面含有很珍贵的三种食材,白果也就是银杏的果实,含有大量的维生素C成分,腐竹就是常见的豆制品,含有丰富的钙成分,而猪肚更不用说了,含有很丰富的可溶脂肪,具有补虚损,健脾胃之功效。

正因为白果腐竹猪肚汤中含有这么珍贵的三种食材,所以熬制出的汤品自然非常的美味又营养,经常喝这款汤品的话,自然而然就能增强人体免疫力。

对于男性朋友来说,常喝白果腐竹猪肚汤能够改善疲软的肾脏功能,减少气喘乏力的症状,每天都能变的很有精气神。

对于女性朋友来说,白果腐竹猪肚汤能够起到美容养颜的作用,原本暗沉的肤色会有明显的改善。

对于老年朋友来说,白果腐竹猪肚汤的作用更是多到数不胜举了,常见的三高症状、失眠、消化不良症状都能得到很好的改善。

=白果腐竹猪肚汤的做法=

1把猪肚清洗干净然后用开水焯一遍,除去猪肚内过多的油脂。

2先把猪肚爆炒一下,加入适量的开水,再放入白果和腐竹。

3用大火烧开后再转为小火慢慢熬制到猪肚软烂,这样一款营养美味的白果腐竹猪肚汤就做好了。

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